عادتهایی بسازید
که واقعاً
برای همیشه میمانند
روالهای روزانه را با ردیابی هوشمند رکورد، تقویم بصری و تحلیل واقعی پیشرفت دنبال کنید. به ۲۴ زبان در دسترس است. بدون دردسر — فقط نتیجه.
Morning Run 🏃
21 day streak
10 min Meditation 🧘
14 day streak
Deep Work Block ⚡
9 day streak
0
رده
0+
نوع عادت
0-day
روند پیشرفت شما
0
در ۲۴ زبان در دسترس است
هوش پیشرفت
ردیابی عادت | Datronis
عادات روزانه را با یک برنامه ریز هفتگی مدرن، بینش های خطی و تجزیه و تحلیل پیشرفت سبک وزن دنبال کنید.
رگه فعلی
حرکت عالی. یک هفته دیگر روال خود را ثابت نگه دارید.
پیگیری با تقویم واقعی
روی روزهای فعال ضربه بزنید تا تکمیل را تغییر دهید
روند پیشرفت شما
روندهای ثبات و قوی ترین روزهای هفته خود را در یک نگاه ببینید.
نوع عادت
عادات روزانه را با یک برنامه ریز هفتگی مدرن، بینش های خطی و تجزیه و تحلیل پیشرفت سبک وزن دنبال کنید.
روزهای فعال
روزهایی را انتخاب کنید که این عادت مجاز است. هدف به طور خودکار سازگار می شود.
لنگر هویت
به عنوان مثال، من کسی هستم که به وعده های خود عمل می کنم
افزودن سریع
ایجاد یک عادت جدید
ایجاد یک عادت جدید
از یک نام عادت مشخص استفاده کنید، به عنوان مثال. "خواندن 10 صفحه" یا "20 دقیقه پیاده روی".
پیگیری با تقویم واقعی
روی روزهای فعال ضربه بزنید تا تکمیل را تغییر دهید
روند پیشرفت شما
روندهای ثبات و قوی ترین روزهای هفته خود را در یک نگاه ببینید.
رده
ردیابی عادت | Datronis
عادات روزانه را با یک برنامه ریز هفتگی مدرن، بینش های خطی و تجزیه و تحلیل پیشرفت سبک وزن دنبال کنید.
سلامت
نام عادت
هوش پیشرفت
روند پیشرفت شما
روندهای ثبات و قوی ترین روزهای هفته خود را در یک نگاه ببینید.
- پیگیری با تقویم واقعی
- رگه فعلی
- روند تکمیل روزانه
- روزهایی را انتخاب کنید که این عادت مجاز است. هدف به طور خودکار سازگار می شود.
Morning Run 🏃
Read 30 mins 📚
No junk food 🥗
سوالات متداول
ایجاد ثبات، یک روز در یک زمان
، اهداف هفتگی خود را با تمرکز دنبال کنید. بدون درهم ریختگی قابل مشاهده است
Reviews
Loading reviews…